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Self Care & Community Care

          The world can be a stressful place and it is important to take care of yourself and those around you

if you can. Community care is extending compassion to people around you,whether in person or

digitally. 


                     El mundo puede ser un lugar estresante y es importante cuidarte y si es que puedes, cuidar los que estan a tu

                   alrededor. Cuidado de tu communidad significa extendiendo compasion a los demas, sea en persona o en linea.

           

self love affirmation picture
 

    Do you need to speak with someone? Visit Room A16

Necesitas hablar con alguien? Vista al cuarto A16

                                                                                               -next to Ms.V's room-  al lado del cuarto de Sra.V-                        

Stressed? Need some resources?

Call 1-800-852-8336, or text TEEN to 839863 between 6:00 PM and 9:00 PM, every night. Resources are also available on the website.

 Helpline: 800-950-6264 In a crisis? Text NAMI to 741741

 

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